‘Geen paniek! Het is maar chaos’.
Concentratie verhogen door te plannen, ontspannen en communiceren wat je nodig hebt.
Het leven is hectisch, waardoor het een uitdaging is om je concentratie vast te houden! Focussen kan je helpen om prioriteiten stellen en je eigen toekomstvisie te realiseren. Dat vraagt om de balans en inzicht in je studie belasting, werk prestaties en netwerken. Je kunt door hard werken veel bereiken, maar van stress word je niet vriendelijk of gelukkig. Door te leren je mentaal te ontspannen en te communiceren over wat je nodig hebt, kun je jouw concentratie verhogen. Dan ga je problemen begrijpen, tegenslag en kritiek relativeren. Door je met Nspires te concentreren op je prioriteiten en de inspiratie weer te voelen.Dan ga je jouw energie sturen en trek je aan wat je voor de toekomst echt wilt.